نرصد .. نتحقق .. ننشر
نرصد .. نتحقق .. ننشر
توصلت دراسة علمية حديثة إلى أن تناول القهوة باعتدال، بمعدل يتراوح بين ثلاثة وأربعة أكواب يوميًا، قد يسهم في إبطاء الشيخوخة البيولوجية، لا سيما لدى المصابين باضطرابات نفسية حادة مثل الفصام واضطرابات المزاج. الدراسة، التي أعدّها باحثون من جامعة كينغز…
تُعدّ الألياف الغذائية من أهم العناصر الغذائية التي لا تحظى بالتقدير الكافي لفوائدها الصحية العامة. وتتواجد الألياف بكثرة في الأطعمة النباتية وتساعد على تنظيم عملية الهضم والتحكم في مستوى السكر في الدم ودعم صحة القلب والحفاظ على توازن البكتيريا النافعة…
تقدم منظمة الصحة العالمية، بعض النصائح الهامة قبل العطلات، لمساعدتك على العيش حياة صحية بما في ذلك العادات والممارسات الصحية وخيارات نمط الحياة الصحى مثل: ممارسة النشاط البدني، واتباع نظام غذائي صحي، والاهتمام بالصحة العقلية، و الإقلاع عن التبغ. وأضافت منظمة…
أثار المسلسل المصري الحالي “لا ترد ولا تستبدل” جدلاً واسعاً، بعدما سلط الضوء على قصة إنسانية مؤثرة تحولت إلى تحذير مباشر للجمهور. وتكشف أحداث المسلسل عن إصابة بطلة العمل، دينا الشربيني، بالفشل الكلوي نتيجة الاستخدام الخاطئ للمسكنات، وهو ما أعاد…
تحوّلت مقاطع الفيديو القصيرة على الإنترنت من مجرد وسيلة ترفيهية إلى جزء أساسي من حياة الأطفال والمراهقين، لكن الدراسات الحديثة تشير إلى أن الإفراط في استخدامها قد يُلحق أضراراً عميقة بالدماغ، مما يستدعي انتباه الآباء والأمهات لحماية أبنائهم. وتجذب منصات…
ذكرت تقارير إعلامية أن رجلاً يبلغ من العمر 47 عامًا في مدينة تورينو بشمال إيطاليا توفي اختناقًا أثناء تناوله حلوى البانيتون التقليدية بمناسبة عيد الميلاد. وبحسب الطبيب الشرعي، يبدو أن قطعة من الكعك مع شريحة من اليوسفي سدتا مجرى التنفس،…
إعادة الصياغة:يُعدّ الإمساك من المشكلات الصحية الشائعة التي يعاني منها ملايين الأشخاص حول العالم، وقد يتحول في كثير من الأحيان إلى حالة مزمنة تُسبب شعورًا بعدم الراحة، وانتفاخًا وثِقلاً في البطن، بل وقد يصل الأمر إلى الصداع واضطراب المزاج. ووفقًا…
توصلت دراسة علمية حديثة إلى أن استهلاك الشاي أو القهوة، والعادات اليومية المرتبطة بهما على مدى سنوات طويلة، قد يلعب دورًا مهمًا في التأثير على صحة العظام لدى النساء في مراحل متقدمة من العمر، سواء بزيادة خطر الإصابة بهشاشة العظام…
يرتبط فقدان البصر في الغالب بالحوادث مثل دخول جسم حاد في العين، أو انسكاب مواد كيميائية، أو إصابة مفاجئة، ونادرًا ما يتوقع أن يكون سببه عادة بسيطة يرتكبها بعض الناس دون وعي، وهى النوم بالعدسات اللاصقة، حسبما أفاد تقرير موقع “NDTV”. يبدو النوم…
حذرت دراسة علمية حديثة من أن اضطراب مواعيد النوم قد يزيد بشكل ملحوظ من خطر الإصابة بسرطان الثدي العدواني، وهو أحد أخطر أنواع السرطان التي تصيب النساء، وذلك نتيجة اختلال الساعة البيولوجية للجسم وضعف الجهاز المناعي، وفقا لموقع تايمز ناو. الدراسة، التي…