مخاطر شرب القهوة في الطقس الحار !

دسمان نيوز – قالت إيرينا يارتسيفا، الممرضة العامة ، أخصائية المناعة، والحساسية أنه في الطقس الحار، من الأفضل الحد من تناول القهوة ، حتى لا تضر الجسم.

أوضحت أن: “كوب من القهوة للطاقة هو عادة لا تتغير من قبل العديد من الناس. إن هذا المشروب بكميات كبيرة يمكن أن يؤدي إلى الجفاف، وهو أمر خطير بشكل خاص في الطقس الحار”.

وأضافت: التأثير الرئيسي للقهوة هو تسريع التخلص من السوائل من الجسم. وفي الطقس الحار يكون خطرًا بشكل خاص يسبب الجفاف. لذلك، من المهم شرب كوب من الماء قبل أو بعد تناول القهوة”.

وتابعت: أثناء المجهود البدني مع التعرق، يتم فقدان الكثير من السوائل، في الحرارة أكثر. لذلك، تحتاج إلى شرب القهوة باعتدال، وحتى سوائل أكثر. إذا كان الشخص مصابًا بحصي البول، وتلف الكلى، فإن هؤلاء الأشخاص لا ينصح بتناولهم أكثر من فنجان واحد من القهوة في اليوم”.

وأضافت: إنه لا يوجد فرق بين القهوة الساخنة والباردة. “لا يوجد فرق، لأن المادة الفعالة واحدة – إنها مادة الكافيين. في أي شكل تؤثر على الأحاسيس العامة.

ترك الرد

من فضلك ادخل تعليقك
من فضلك ادخل اسمك هنا